Frische Luft: Durch den Wechsel von Freiluft- und Rauminhalationen werden Ihre Atemwege beim Rundgang gut mit Sauerstoff versorgt.
Von groß zu klein: Der Rundgang beginnt mit der Inhalation größerer Sole-Tröpfchen. Diese befeuchten Ihre oberen Atemwege. Im weiteren Verlauf inhalieren Sie in den Inhalationsräumen kleine Tröpfchen, welche bis in Ihre Lungenspitzen vordringen.
Bitte nicht übertrieben tief atmen!
Nase ein – Mund aus
Sie können die gesundheitliche Wirkung erhöhen, indem Sie die sogenannte „Lippenbremse“ praktizieren. Hierzu atmen Sie langsam aus und stellen dabei die Lippen eng.
TIPP: Am besten inhalieren Sie, wenn Sie beim Rundgang singen.
Grundsatz: Das eigene Wohlfühlen steht immer im Mittelpunkt.
- Gradierwände zirka 15 min
(langsam wandeln und bewusst auf die Atmung achten)
- Brunnenhallen und Inhalationsräume zirka 5 bis 10 min
Mit jedem Behandlungstag kann die Aufenthaltsdauer in den Verneblungsräumen um einige Minuten gesteigert werden.
Beim Eintrittstarif handelt es sich um eine Tageskarte, so dass das Eintrittsmedium (Transponder) für einen weiteren Rundgang am selben Tag genutzt werden kann.